مهارات الحياة

عندما نتكلم عن الصح النفسية، يتبارد إلى أذهانا لأول وهلة العلاج النفسي والمرض النفسي- لكن الحقيقة هي أن علم النفس يتجه في السنوات الأخيرة بقوة إلى ما يسمى علم النفس الإيجابي Positive Psychology الذي يتعامل مع الأشخاص الأصحاء لكي يكتسبوا مزيدا من مهارات الحياة الوجدانية والعلاقاتية تؤهلهم للحياة بشكل أكثر استقرارا وإبداعا وتقيهم شر الاضطرابات النفسية والانحرافات السلوكية.