المرونة النفسية

أصحاب المرونة النفسية يتمتعون بقدرة على التأقلم وتجاوز التحديات، والتغلب على المشكلات، والمضي قدمًا في حياتهم دون أن يُصابوا بضرر نفسي كبير.. إليك خطوات عملية لتكتسب هذه المهارة