أسباب الضغوط النفسية على الفرد.. وقواعد تربوية للعلاج

قد تتسبّب الضغوط في الاحتراق النفسي والجسدي بعد حالة من الاكتئاب، والضغط هو مرض العصر الذي يُهدد مختلف شرائح المجتمع، فيَنشر الغضب والتوتر والقلق والإحباط، وعدم القدرة على التحمل والإحساس بالاختناق.