الصلابة النفسية وإستراتيجيات مواجهة الضغوط .. دورة تدريبية
المنتدى الإسلامي العالمي للتربية

الصلابة النفسية وإستراتيجيات مواجهة الضغوط .. دورة تدريبية

الصلابة النفسية هي أحد المجالات المهمة التي تحتاجها شعوبنا في الفترة الحالية، وربما أكثر من أي وقت مضى، ومع تنامي الأحداث وتصاعد التوترات والضغوطات في منطقتنا الإسلامية، أصبح من اللازم علينا أن نعمل على تقوية الجبهة النفسية لشعوبنا؛ حتى يصبحوا على معرفة بطرق التعامل مع تلك الضغوطات وأساليب تجاوزها والتغلب عليها.

 

معلومات عن الدورة

الهدف العام: أن يكتسب المشاركون مهارات الصلابة النفسية ومواجهة الضغوط.

الأهداف الإجرائية:

  •  أن يدرك المتدرب مفهوم الصلابة النفسية ومكوناتها.
  •  أن يدرك المتدرب مفهوم الضغوط النفسية وأنواعها وآثارها السلبية.
  •  أن يدرك أهمية الصلابة النفسية ودورها في الفعالية الاجتماعية.
  • أن يكتسب المتدرب مهارات التحكم في الأفكار والانفعالات والسلوكيات السلبية.
  • أن يكتسب المتدرب مهارات وسمات الالتزام.
  • أن يتقن المتدرب مهارات التحدي لكل من الغموض والإحباط.
  • أن يكتسب المتدرب مهارات الثقة بالذات وتوظيفها في التفاعل الاجتماعي.
  • أن يتقن المشاركون مهارات مواجهة الضغوط.
  • أن يتقن مهارات مراعاة الحالة النفسية للآخرين.

المنفذ:  قسم التربية عن طريق متخصص في علم النفس– الاجتماع– التربية.

المدة الزمنية:

ست ساعات على مرتين في يومين مختلفين بفاصل زمني أسبوعين.

وسائل التنفيذ:

  1. الحوار والنقاش.
  2. عرض بوربوينت.
  3. المحتوى العلمي «وورد».
  4. نماذج لأنشطة تدريبة.
  5. عرض بعض الفيديوهات المصاحبة للتوضيح.
  6. كتاب يُقرأ قبل الدورة لتحقيق الأهداف.
  7. تطبيق مقياس قبلي وبعدي (مدى الاستفادة من الدورة).

آليات وإرشادات التنفيذ:

  1. إبلاغ المتدربين قبل عقد موعد الدورة بأسبوع وتكليفهم بقراءة (أي كتاب في التواصل مع الذات أو تقدير الذات أو الثقة في الذات أو ما يخدم الموضوع).
  2. الشروط الواجب توافرها فيمن يرشح للتدريب:
  • أن يكون خريج علم نفس – علم الاجتماع – تربوي.
  • أن يكون لدية خبرة سابقة في التدريب.
  • أن يتمتع بصحة نفسية جيدة (مرن- استيعاب عالي- تأثير وإقناع – حب للعطاء - ورغبة في الإنجاز – شخصية قيادية)

 

رابط ملف الـPDF: دورة الصلابة النفسية- حقيبة المتدرب

رابط البوربوينت: برنامج تنمية الصلابة النفسية لمواجهة الضغوط

 

قد يعجبك ايضا